Descubra como transformar sua relação tóxica com a tecnologia em uma experiência equilibrada e consciente, através dos ensinamentos do Dr. Augusto Cury
DA SOBRECARGA DIGITAL À LIBERDADE MENTAL Aprenda a gerenciar suas emoções e pensamentos na era mais conectada da história.
Você sente isso no seu dia a dia?
- Está sempre cansado(a), mesmo depois de horas de descanso.
- Pega o celular “só por um instante” e quando percebe já se passaram horas.
- Sente ansiedade quando não consegue checar mensagens ou redes sociais.
- Sua concentração não é mais como antes.
- Perde o sono rolando o feed até tarde da noite.
- Fica irritado(a) com quem mais ama.
- Tem dificuldade em concluir tarefas importantes.
Se você marcou 3 ou mais itens…
É um sinal de que sua mente pode estar sobrecarregada pelo excesso digital. Você precisa de ferramentas para gerenciar suas emoções
A TEORIA DA INTELIGÊNCIA MULTIFOCAL – TIM
O Dr. Augusto Cury desenvolveu um método único, fundamentado em décadas de pesquisas em neurociência aplicada: A Teoria da Inteligência Multifocal (TIM).
Ela mostra que você não tem apenas uma inteligência, mas múltiplas “janelas mentais”, que podem ser treinadas e fortalecidas.
É como ter várias ferramentas em uma caixa: você só precisa aprender quando e como usá-las.
Com a TIM, você aprende a:
- Reconhecer quando sua mente está sendo manipulada pelas telas.
- Escolher conscientemente seus pensamentos
- Abrir e fechar “janelas mentais” na hora certa (trabalho, descanso, família).
- Filtrar automaticamente informações tóxicas que destroem a paz emocional.
Um caminho para libertar sua mente e proteger
quem você ama dos perigos do mundo digital.
Consciência dos Focos Mentais
Aprenda a perceber quando sua atenção está sendo dominada pelas telas e recupere o controle antes que isso afete sua rotina.
Construção Consciente de Pensamentos
Desenvolva ideias que trabalham a seu favor, fortalecendo sua autoestima e resiliência
Gestão das “Janelas da Mente”
Entenda como direcionar sua energia mental para o que realmente importa.
Filtro Mental Inteligente
Saiba escolher quais informações merecem sua atenção e quais podem ser descartadas.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER NO
TREINAMENTO INTOXICAÇÃO DIGITAL:
Blindar sua mente contra a manipulação digital
Construa pensamentos que trabalham A SEU FAVOR
Proteja sua família desta epidemia silenciosa
Vídeo aulas com o Dr. Augusto Cury
O criador da TIM revela os impactos da sobrecarga digital e apresenta estratégias práticas para cuidar da mente.
Ferramentas de Gestão da Emoção
Técnicas aplicáveis desde o despertar até a hora de dormir, para mais equilíbrio no dia a dia.
Masterclass “Intoxicação Digital”
O olhar mais atualizado do Dr. Cury sobre os impactos emocionais da era digital e como recuperar a liberdade interior.
Treinamento introdutório Gestão da EmoçãoEstratégias científicas e acessíveis para lidar com ansiedade, excesso de estímulos e reações emocionais no mundo hiperconectado.
Livro digital: “O processo de construção e gestão dos pensamentos” Um guia prático para organizar a mente e cultivar pensamentos saudáveis.
Quem é Dr. Augusto Cury
- Psiquiatra, pesquisador e escritor mais lido do Brasil, com mais de 35 milhões de livros vendidos.
- Publicado em mais de 70 países.
- Criador da Teoria da Inteligência Multifocal (TIM).
- Fundador da Academia de Gestão da Emoção, com mais de 40 mil alunos online.
- Reconhecido por sua contribuição em promover saúde emocional em escala global.
Está preparada(o) para viver uma mente mais livre e saudável?
Cada notificação pode ser uma invasão ao seu tempo e energia mental.
Chegou a hora de aprender a reconquistar sua autonomia emocional.
Receba todo esse conteúdo:
- Masterclass Intoxicação Digital R$ 459
- Treinamento Gestão da Emoção R$ 997
- Livro Digital exclusivo R$ 45
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Aviso Importante
Este treinamento tem caráter educacional e de autoconhecimento.
Não substitui acompanhamento médico ou psicológico.